女子の筋トレに必須のアイテム

女子の筋トレに必須のアイテム

それは、グローブでございます。

「えー、なんかそんなにバリバリじゃないし、恥ずかしい・・(〃∇〃)　」
とかいっている場合ではありませぬぞ。
あ、でも初めはちょっと勇気いるかも・・・

スリムで引き締まったボディー　を想像しながら
何度となくダンベルを挙げていると

手にマメがっ　

トレーニングマメってヤツが美の邪魔をするのです。

ふと差し出した手の平に、かったーいマメがあったら
女子力もダウン　でございますよね？

グローブです。

堂々としましょう！　　

いいこと尽くめです。(￣￣▽￣￣) V

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・どんなにトレーニングしてもマメができない。

・ダンベルやマシーンを使うとき、手が滑らない。
握力があまりなくて、ダンベルの重さより握力に負けてしまいます！(´Д｀；)

・”トレーングがんばっている♪”とその気になれます。

・グローブなんかしてるから、途中でへばるわけにはいきません
・・・たぶん
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わたし、トレーング中♪　

片手、５キロ挙げてます。
重いの？軽いの？？

かく言うわたしも、

Tワークアウトさまでトレーングしている時に着用を勧められて
（有無をいわさず、必須って感じでしたが・・・）

「え～、ちょっと恥ずかしいですぅ・・・」
と思いました、確かに。　ノ（´д｀）

でも、女性も男性もみなさま普通にしてらっしゃって、

しかも、ベルトまで着装。
あの、筋肉隆々の方々がトレーングするとき
着装するチャンピオンベルトみたいなヤツ。

それ以来、

わたしは、どこでトレーングしても
グローブ着用です。

おかげで、マメできておりません。(´∀｀)

女子のみなさま、おすすめでございます。

さて、

筋トレをはじめて、なんとか１ヶ月たちました。

だんだん、楽しくなってきた気がします。ヽ(^。^)丿 フフフ

カラダはなかなか正直です。

■体組成　推移グラフ

赤●　：体重
緑●　：体脂肪率
青●　：筋肉率
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掲載のグラフはライフキャリア「LCライト」サービス
体重体組成計グラフです。
サービスの詳しい内容は、こちら。
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いまは、食事制限はしておらず、

体重現状維持で、筋肉率を増やし
基礎代謝をアップさせるようにしています。

ここ１週間、体重が増加傾向にありますが、
見て見ぬふり　(T∇T) ウウウ
します。