脳のトレーニング

今日、会社の同僚から頂いたプレゼント♪

ベトナムからのお土産です。
＃奥様がそれはそれは美しいベトナムの方なのです。

■ベトナムの鈴入りボール

掌でクリクリ廻します。

そして、それをみていたもうひとりの方が

「限定だよ♪」と
かわいいゴルフボールをくださいました。

■TBSの限定ゴルフボール

さて、私はこれを何に使うでしょう？

脳のトレーニングに使います。

脳についてちょっとお勉強。

調べてみました。

脳には右脳と左脳がありますよね。

左脳と右脳は、片方だけではなく両方をバランス良く使うのがよいとされています。

”右脳の感性・独創性・大量の記憶を左脳の論理・常識に照らし合わせて、言語で説明する必要がある”からだそうです。

一般的に

左脳は、論理・常識の脳

・理論・常識・言語を司る
・右半身を制御し、右視野を認識

右脳は、右脳の感性・独創性・大量の記憶の脳

・完成・独創性・大量の記憶と司る
・左半身を制御し、左視野を認識

人間の脳は3％しか使っておらず、この部分を顕在意識といい

残りの97％は潜在意識といって、無意識の領域だそうです。
右脳開発は、97％の脳の潜在意識を開発することのようです。

■脳にも”効き脳”がある

手の右利き、左利きがあるように脳にも右利きと左利きがあるようです。
効き脳とは、好んで使われたり、効率よく働くほうの脳。

指の組み方と腕の組み方で分かる方法があったのでご紹介。

ちょっと試してみてください。

■効き脳チェック
----------------------------------
指組みで左親指が上→ 右脳の後部
指組みで右親指が上→ 左脳の後部

腕組みで左腕が上→ 右脳の前部
腕組みで右腕が上→ 左脳の前部
-----------------------------------

どっちが効き脳でしたか？

■左脳の人、右脳の人の特徴

左脳の人、右脳の人の特徴がありましたので記載しておきます。

■左脳の人

・過去のデータを重視する人
・独創性に乏しく、旧来の発想から脱することは少ない人

■右脳の人

・閃きがどんどん湧く人
・過去に捕らわれず、先進的な物事に挑戦する人

そして、びっくりなのは次。

■右脳は左脳の100倍の記憶能力をもっている！

通常、人は左脳をもっぱら使っています。
理論・常識・言語です。

現代はますます左ばかりが酷使されていますよね。

右脳には途方もない潜在意識という領域があります。

左脳の100倍の記憶力ですって

でも、その潜在能力を発揮している人はほとんどいないとか。

右利きの人は、左手でお箸をつかうとか、日ごろつかっている利き手と逆を使うと
逆の能が刺激されるようです。

■脳がくたびれたら、この運動

”脳がくたびれてたら、手先を使う運動をする。”

そうすると、能がまた元気を取り戻すと、
先日読んだ脳の研究をしている方の書物にもありました。

そこでこれです！↓
（やっとたどり着きました。）

仕事をしながら、くりくり。

本を読みながらクリクリ。

おお、なんだか頭がハッキリしてきたような。
（そんな速攻性ある？！ｗ）

脳は、鍛えれば死ぬまで成長できるとか。

嬉しいですねー。γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

脳がくたびれたら、みなさまもボールを二つ用意して

クリクリ指の運動をして
脳を元気にしてみてはいかがでしょうか。